Si sabe cómo preguntar, sus seres queridos muertos pueden enviarle señales de esperanza. Ábrete a un avión superior: los resultados son milagrosos: por la ex comandante de la Armada, Suzanne Giesemann, cuyo viaje espiritual cambió su vida

Los científicos han demostrado que leer sobre las experiencias de otras personas puede abrirlo a la posibilidad de tener otras similares tú mismo y espero que ese haya sido el caso si ha estado leyendo sobre mi viaje espiritual como medio en el correo en los últimos dos días.
Si es así, quiero que sepas eso para hacer tus propias conexiones con el mundo espiritual que no necesitas haber nacido como medio o desear convertirte en una.
Como comandante naval y asistente de la figura más importante en el ejército de los Estados Unidos, me arraigó firmemente en el reino terrenal antes de comenzar mi viaje espiritual.
Si puedo hacerlo, también puedes, y rezo para que las siguientes lecciones te ayuden a desenvolver tus propios ‘dones’ intuitivos: una palabra que he puesto comillas porque dicha comunicación es realmente perfectamente normal.
¿Por qué? Porque tú y yo y aquellos que ya no están en un cuerpo estamos conectados en el nivel más profundo. Todos tenemos la capacidad de hacer conexiones con los seres espirituales porque somos espíritus eternos nosotros mismos.
Los brillantes seres de luz, estamos siempre entrelazados, y esa luz nunca se apaga. Lo garantizo.

Quiero que sepas que para hacer tus propias conexiones con el mundo espiritual no necesitas haber nacido como medio o desear convertirte en una, dice Suzanne Giesemann
Espere milagros
No es una mera esperanza lo que nos hace querer creer en una vida futura. La parte de ti que es eterna proporciona un conocimiento interno de que eres más que el cuerpo físico.
Momentos como mirar una montaña majestuosa o en los ojos de un bebé recién nacido reavivan la conciencia de que estás conectado con algo mucho más grande que tu experiencia humana limitada.
Dos claves críticas para hacer la conexión con seres sintientes en las dimensiones no físicas son la creencia y la intención. El primer paso, por lo tanto, para comunicarse con seres queridos que han aprobado es examinar su creencia sobre su capacidad para hacerlo.
Encuentre un lugar pacífico donde no se interrumpirá, siéntese cómodamente y centrarse con algunas respiraciones lentas y profundas.
Mueva la conciencia al área del corazón: el puente entre su naturaleza humana y su verdadera naturaleza. Con la intención de conectarse con la mayor sabiduría posible, cava debajo de la superficie de sus creencias sobre la vida, la muerte y la vida futura. Haga una pregunta a la vez, confiando en que algún aspecto de la conciencia superior con la respuesta perfecta lo escucha.
Si encuentra que algunas de sus creencias son limitadas, establezca la intención de estar abierto a todos los conceptos nuevos y la posibilidad de que incluso si no puede ver, escuchar o tocar a alguien que aún puede existir. Sea como el niño y esté dispuesto a jugar con nuevas ideas y experiencias.
Si algo no se sienta bien en tu corazón, déjalo de lado por ahora, pero no dejes que el miedo o el escepticismo te impidan abrir todas las puertas a un mundo de conciencia pura que está madura para la exploración.
Se emociona ante la idea de experimentar lo que yo llamo NOES: no otros momentos de explicación. Estos serán cada vez más comunes a medida que expande sus creencias y establezcan la intención de experimentar milagros.
Escritura automática
Con la práctica, puedes tomar el dictado de aquellos en espíritu.
Siéntese en silencio con una almohadilla de papel y pluma y establece la intención de disfrutar de una conversación escrita con alguien en los reinos no físicos.
Cambie su conciencia a la parte de usted más allá de su historia, la parte de usted que nunca cambia. Descansa por un tiempo en este estado de simplemente ser. Cuando sienta que se ha trasladado a un estado ligeramente alterado, recoge la mano y manténgala suavemente sobre el papel.

Con la práctica, puedes tomar el dictado de aquellos en espíritu
Invite a un ser querido en espíritu para fusionar los campos de energía con usted. Ya sea que sientas o no que se suban a la conciencia, saludarlos con amor y escriba una pregunta para iniciar una conversación.
Escuche sin intentar una respuesta. Cuando escuche algo que es una respuesta apropiada, escríbelo, incluso si cree que es su imaginación.
Si es paciente y está comprometido con la práctica, con el tiempo las palabras del espíritu fluirán con más fluidez y producirán mensajes e información que lo convencerán de que la conexión es real.
Psicometría
La energía cargada de información que todos irradiamos se imprime en todo y todos los que entran en contacto con nosotros. En términos científicos, esto se llama enredo, y es lo que hace posible la práctica de la psicometría.
Piense en un momento en que sintió la energía en un espacio confinado, por ejemplo, la sensación sagrada en una iglesia o una atmósfera estéril en un hospital. Tal sintonización es una habilidad natural, y puede usarla para sintonizar no solo en sentimientos sino también en la información de los objetos físicos.
Las piezas de joyería a menudo son excelentes objetos para la práctica de psicometría porque están más impresas con energía. Encuentra un amigo dispuesto a hacer un experimento divertido e intercambiar relojes o anillos.
Siéntese en silencio y tome algunas respiraciones lentas y profundas para relajarse. Cierre los ojos mientras mantiene el objeto elegido y con la única intención de discernir información sobre su propietario que no podría saber, simplemente observe lo que surge con conciencia.
¿Qué pensamientos aparecen en tu mente que se destacan de tus pensamientos normales? ¿Qué imágenes aparecen en la pantalla del ojo de tu mente que no tienen razón para aparecer? ¿Qué emociones o sensaciones inesperadas conoces?

Las piezas de joyería a menudo son excelentes objetos para la práctica de psicometría porque están más impresas con energía
Informe cualquier experiencia a su pareja inmediatamente sin analizarlas y solicitar comentarios.
Cuando se hace con una actitud lúdica, aumenta la probabilidad de discernir la impronta energética en cualquier objeto elegido. Puede llevar este ejercicio un paso más allá manteniendo objetos en tiendas de antigüedades e incluso elementos en la naturaleza.
Todo lleva la historia de su pasado, así que diviértete descubriendo lo que los árboles y las rocas tienen que contarte lo que han presenciado a lo largo de los años.
Con la práctica, la psicometría puede ser una excelente herramienta para sensibilizarlo a la información de energía de los seres no físicos.
Poner espíritu a la prueba
Aquellos en espíritu no importa ser probados. Aquí hay varias formas en que puede pedirles que le dé evidencia para ayudarlo a confiar en lo que han experimentado juntos:
- Pídales que le digan algo que está pasando con alguien que sabe que puede verificar más tarde con esa persona, como un evento actual con ellos o un problema con el que están tratando.
- Solicite que el espíritu le diga un hecho que no sabe, que puede confirmar después de la visita. Esto puede ser sobre el espíritu, sobre alguien que conoces o cualquier tema en general. Esto validará su capacidad de brindarle información que no provenga de su mente consciente o subconsciente.
- Extiende tu mano y pídales que pongan metafóricamente algo significativo en ella. A medida que realice esta solicitud, se le vendrá a la mente una imagen de algo que descansa en su mano. Si el significado no es inmediatamente obvio, pregúntele al Espíritu por qué le dieron ese objeto. La respuesta puede tener sentido y llevar un mensaje útil para usted. Si no, puede buscar el objeto en línea para ver si puede conectar los puntos entre usted, el Comunicador Spirit y su mensaje.

Extiende tu mano y pídales a aquellos en espíritu que metafóricamente algo significativo en ella
- Pregúnteles qué signo lo enviarán en los próximos días para validar la visita. Ponerán algo en su mente que sea inusual pero que no sea imposible de encontrar. No intentes encontrar el signo. Permita que se le revele de una manera maravillosa que deje en claro que ha recibido su validación.
Dar crédito donde se debe
Cuanto más se abre a la presencia de seres queridos en espíritu, guías y ángeles, más notas momentos de lo que llamo ‘configuraciones’ de espíritu.
Contemplar los momentos en que fue llevado a tomar una acción que resultó en un resultado maravilloso que lo beneficiaron a usted y a otros. Revise la cadena de eventos que tuvieron que tener lugar para el resultado que experimentó. ¿Puedes ver manos invisibles tirando de cuerdas?
Cuando entiendes que todos compartimos una mente, te damos cuenta de que los pensamientos que se producen para ti no son necesariamente tuyos. Aquellos en espíritu a menudo se fusionan con tu mente como una forma de guiarte. Tal ayuda puede ser tan ordinaria como la idea de tomar una ruta diferente a casa, lo que resulta en un encuentro significativo con alguien necesitado.
Observe estas configuraciones y envíe gratitud. Si desea ser guiado aún más claramente al servicio del todo, levanta las manos hacia el cielo y dígale al espíritu: «Sigue adelante, tira de mis cuerdas».
Te veo
¿Cómo cambiaría tu vida si vieras a los demás alma a soul en lugar de separarse de ti? El corazón es el puente entre ustedes en su papel humano y usted, el alma eterna. Use esta conexión para ver más allá de las historias que usted y los que lo rodean están viviendo.
Establezca la intención de permanecer en la conciencia del alma tan a menudo como pueda durante todo el día. En este estado de presencia elevado, haga una pausa cuando interactúe con los demás y mueva su conciencia al corazón. Reconoce que no solo eres humano sino también un alma eterna conectada a todos los seres a lo largo del tiempo y el espacio.
Visualice un arco iris o un cordón de luz blanca desde su corazón hasta el corazón del otro, desde su alma hasta la suya, y el amor divino que fluye de un lado a otro.
Observe cómo esta práctica cambia sus relaciones interpersonales con familiares, amigos, colegas e incluso extraños. Bien puede encontrar que las dificultades se disuelven; La gente es más amigable y te sonríe más a menudo. Los regalos fluirán mientras ofrecen el regalo del amor de su alma al mundo.
Por supuesto, también puede hacer una práctica ‘la conexión es buena’ mientras está en meditación. Vea cuánto más fácil es fusionarse e interactuar con seres superiores cuando conecte conscientemente su corazón de alma con el suyo.
Para una versión amplificada de esta práctica, invite a una o más personas a unirse a usted para conectar conscientemente el alma al alma. Mírate a los ojos del otro, una persona a la vez. Mientras lo haces, cruza tus manos sobre tu corazón y dígale: ‘Te veo’.

Vea cuánto más fácil es fusionar e interactuar con seres superiores cuando conecte conscientemente su corazón de alma con el suyo
No se sorprenda si se derraman algunas lágrimas haciendo este poderoso ejercicio de conciencia del alma. Esas son lágrimas de alegría: gratitud líquida que fluye hacia afuera del alma por reconocer la presencia del amor.
Y finalmente …
Sostengo la visión de que disfrutarás de tus propias aventuras en la conciencia ahora que sabes lo que es posible para todos nosotros.
Espero que esto te haya dado las herramientas para hacer la conexión con cualquier estar en cualquier nivel cuando tu motivo provenga del corazón. Bucear completamente. Si las experiencias siguientes extienden sus creencias, pruebelas en su corazón. Mantenga una mente abierta y esté dispuesto a jugar.
Cuando permitimos que solo nuestros sentidos físicos determinen nuestra realidad, experimentamos confusión, conflicto y aislamiento. Cuando tomamos la decisión de dejar de identificarnos con nuestra historia y vivir a partir de la conciencia del alma, ya no experimentamos el vacío, sino una plenitud que no puede ser contenida.
Adaptado de hacer la conexión posterior de Suzanne Giesemann (Hay House UK, £ 14.99), que se publicará el 10 de junio. © Suzanne Giesemann 2025. Para pedir una copia por £ 13.49 (oferta válida al 21/06/25; Reino Unido P&P Free On Ofer más de £ 25) Vaya a www.mailshop.co.uk/books o llame al 020 3176 2937.