Los mejores canales de Pilates gratuitos que encontraste en YouTube

Aunque me cuesta una cantidad de dinero fronteriza cómica tomar las lecciones de Pilato en el estudio Musleh aquí en Manhattan, estoy completamente preparado para pagar. Amo mucho a Pilates. Aunque también tengo la suerte de trabajar en el gimnasio donde tenemos lecciones gratis en la alfombra de Pilates, lo estoy Aún Quiero más, que me encuentro buscando youtube y Mi amada aplicación de peloton Para las lecciones guiadas que puedo seguir en casa. Estoy enfermo, pero eso es bueno.

Afortunadamente, para mis colegas Sickos (y los fanáticos de Pilates más modificados allí), hay muchos grandes entrenadores de Pilates disponibles en YouTube. Puede usar estas aulas para aprender sobre Pilates si es nuevo, y ahorrar algo de dinero si los estudios a su alrededor son muy caros o se apegarán a su proteína cuando esté lejos de las estaciones tradicionales.

Muévete con Nicole

Este canal Tiene 5 millones de suscriptores, lo cual es una aprobación muy sólida por sí solo. Me encanta moverse con Nicole porque el entrenador produce una gran variedad de contenido. Desde el título de cada video, sabrá inmediatamente si es fácil o más avanzado, hasta el momento en que tomará la rutina y si necesitará equipos. (Personalmente, no tengo mucho de los equipos de Pilates designados en mi casa, donde no puedo justificar invertir en él cuando tengo acceso a muchos semestres que proporcionas, por lo que siempre estoy buscando una capacitación en YouTube que no requiere nada grandioso).

Nicole McFiresson está acreditada para enseñar a Pilates y Yoga, los cuales están disponibles en el canal, que gira bien. En los días en que puede estar más interesado en una extensión más tranquila, le brinda esta opción a través del yoga, todo sin tener que buscar en otro lugar. Hablas en colores tranquilos y tranquilos mientras proporciona instrucciones claras sobre qué hacer (lo cual es realmente importante, especialmente para los principiantes) y, como recompensa, puedes ver algunas tomas maravillosas de su entorno en Tailandia.

El flujo con Mira

en El flujo con MiraPuede encontrar videos rotos dependiendo del nivel de habilidad, pero también dedicado a la rutina con equipos específicos, por lo que si tiene un círculo mágico o una pelota de Pilates, realmente puede ponerla en práctica aquí. Los videos también están divididos por Muscle Group, lo que facilita la creación de un programa semanal alrededor del canal.

Mira Basan lidera las clases de 244,000 suscriptores con suscriptores claros, directos y pequeños de aburrimiento. Tiende a saltar directamente a los procedimientos de rutina después de explicar los músculos que serán dirigidos y producidos lo suficiente como para que pueda ver lo que hace exactamente como lo describe.

Trifta pilates

Trifta pilatesQue contiene 209,000 suscriptores, es un buen lugar para ejecutar cuando no desea tener parálisis de la decisión sobre el tipo de separación que debe seguirse. Beth Sandlin proporciona todos los niveles, lo que significa que cualquiera solo puede establecer uno de sus videos y obtener algo de él. En lugar de crear ejercicios para diferentes niveles de habilidades, proporcionan opciones de modificación durante sus procedimientos de rutina para que todos puedan seguir el mismo clip.

Además de las categorías de diferentes longitudes y el uso de diferentes tipos de equipos, también proporcionan contenido educativo para otros entrenadores o simplemente personas curiosas en torno a Pilates, organizando discusiones con otros expertos o proporcionando una visión general de la historia de Pilates.

Blog

No hay una lista de canales de Pilates en casa por completo sin un gesto. BlogQuizás el nombre más famoso del juego, gracias a las líneas del entrenador de ropa y equipos activos a través de meta Y su marca Popflex. Cassey Ho tiene aproximadamente 11 millones de suscriptores y estaba en el juego A. largo tiempo. (Estaba viendo sus videos 14 años Desde entonces), mientras se ha movido para superar sus experiencias como hombre de negocios, así como contenido de comida y otras tarifas de YouTube, incluso grandes videos de Pilates. (Puede rastrear la cantidad de producción que también ha mejorado a lo largo de los años, pero siempre han sido buenos videos del ejercicio, incluso cuando la calidad no era alta).

Estaba golpeado con precisión el canal. Hay un nuevo menú operativo que se ha coordinado todos los días, por lo que puede hacer clic en el diseñado para cualquier día y saltar directamente a su programa. Sus instrucciones son claras y son muy optimistas, lo que crea cierto contraste con la mayoría de los entrenadores zen en la plataforma.

Jessica Vallant

Con más de un millón de suscriptores, los suyos, Jessica Vallant Es un entrenador de alta calidad que realmente conoce sus cosas. No solo está acreditado para enseñar a Pilates, sino que es un procesador natural. Ella es consciente de los cuerpos y estructuras de las mujeres sobre su experiencia.

Es fácil navegar por su canal, dividir videos en categorías basadas en su longitud, tipo, concentración muscular y más. Valant se dedica a hacer su rutina al alcance, por lo que su enfoque es educativo y alienta todo una vez. Está claro cuando da instrucciones, señales de seguridad y modificaciones, para que pueda seguir fácilmente.