La actriz de 95 años, June Squibb, comparte 5 consejos para un envejecimiento saludable
June Squibb siente el amor en el Festival de Cine de Cannes en Francia.
El actor de 95 años recibió un ovación de pie de seis minutos el martes 20 de mayo, después del estreno mundial de la película «Eleanor the Great». Squibb interpreta el papel titular de una mujer que se enfrenta a la muerte de su mejor amiga y se mudó de Florida a Nueva York.
La película también es el debut como director de Scarlett Johansson, quien llamó a Squibb «Amazing» y «Legendary» en un Entrevista con hoy en 2024.
En una habitación llena de estrellas en el festival, Squibb era el centro de atención, The Daily Beast notódescribiéndola como «el mayor negocio en Cannes».
Squibb es una veterana de la etapa que hizo su debut cinematográfico en 1990 a los 61 años. En 2014, fue nominada para un Premio de la Academia por su actuación en «Nebraska«, Una película que la llevó a la alfombra roja de Cannes por primera vez y también obtuvo una ovación de pie.
Cerca de 100, tiene un horario de actuación ocupado, incluida la protagonista de la exitosa película del año pasado «Thelma» y expresando la nostalgia en «Inside Out 2».
«Cada vez que me preguntan qué género me gustaría hacer a continuación, digo un occidental, porque nunca he hecho uno», Ella le dijo a Oscars.org.
Squibb ha sido «inundado» con guiones a medida que Hollywood abraza historias sobre adultos mayores, The Hollywood Reporter notó.
«La gente está realmente interesada en el envejecimiento ahora que tenemos una población que envejece», dijo a la publicación.
«Creo que la gente entiende a los niños de 90 años. Solo tenemos muchos más. ¡Tengo amigos que tienen 100 años! ¡La gente quiere ver el envejecimiento. Quieren saber: ¿Qué tengo que esperar?»
Esto es lo que Squibb Anteriormente dicho Today.com y otros puntos de venta sobre sus consejos para un envejecimiento saludable:
Estar abierto a nuevas posibilidades
«Nunca he planeado mi carrera. Siempre ha sucedido cuando la vida sucede conmigo. Y es emocionante, es maravilloso. Espero poder, ya sabes, seguir el ritmo de todo», dijo.
Squibb tenía un Gran momento haciendo sus propias acrobacias en «Thelma», incluido montar un scooter eléctrico. Su interpretación de una abuela decidió localizar a los delincuentes que la estafan de $ 10,000 obtuvieron sus comparaciones con un héroe de acción.
Desafiar los estereotipos de envejecimiento
Squibb disfruta interpretando papeles que desafían las representaciones convencionales de envejecer.
«Me encantó la manifestación de la nariz a la edad. Eso para mí es muy importante. Es en la vida real, por lo que también está en la pantalla», señaló.
No hay reglas sobre el envejecimiento: las personas pueden hacer la suya, Ella le dijo a la prevención.
«Todo debería ser olvidado, creo, excepto: ¡sal y diviértete! Vive la vida que quieres vivir. Al diablo con la edad que tienes», dijo.
Mantenga su cuerpo y mente activos
La rutina de ejercicios de Squibb incluye caminar y hacer Pilates al menos una hora a la semana. Durante años, ella también bailó y nadó una hora al día, Ella le dijo a Yahoo.
Mantiene su mente comprometida por ser social y desafiar su cerebro.
«Creo que mucho, solo manteniéndome involucrado con las personas y el trabajo. Creo que es parte de por qué mi mente sigue yendo. Y lo hago desconcertante, hago sudoku, hago crucigrama, y creo que todo eso ayuda», dijo Squibb.
Ser amigo de personas de todas las edades
«Tengo personas en las que puedo confiar, puedo llamar y preguntar lo que quiera de ellos», dijo Squibb a Yahoo.
Eso incluye a amigos que son décadas más jóvenes: «Aprendo mucho hablar (personas más jóvenes) con las que probablemente no sería consciente si no fuera por esas relaciones», agregó.
Disfruta la confianza de ser mayor
«Realmente me importa poco lo que alguien piensa más», Squibb le dijo a PBS.
«Entonces, tengo ese tipo de seguridad dentro de mí que lo que estoy pensando, cuáles son mis deseos y cuáles son mis deseos, son suficientes».
