Lizzo dice su muy publicitada pérdida de peso En los últimos años, en realidad no ha sido una pérdida en absoluto.
El cantante «Still Bad» explicó en el episodio del 7 de abril de Jay Shetty’s «A propósito» Podcast que ha elegido llamar a su transformación de su cuerpo un peso liberarEn lugar de una pérdida, porque mejor refleja los muchos beneficios que le trae.
«El peso que ya no se me ocurre no es solo gordo o físico. Lanzé tanto para llegar a este punto y creo que la gente puede ver eso y no quiero describir nada como pérdida», explicó. «No estoy experimentando ninguna pérdida. En realidad he ganado mucho».
El músico luego enumeró algunos de los muchos resultados positivos de Su nueva dieta y rutina de ejercicios.
«He ganado, como, una sensación de sí mismo. He ganado, como, un estilo de vida que realmente amo y me gusta: ‘Puedo mantener esto’. He adquirido una nueva perspectiva sobre, como, la nutrición y la ciencia detrás del cardio y el levantamiento de pesas «, dijo.
«La gente no entenderá esto en este momento, pero es la forma más positiva para el cuerpo de experimentar lo que estoy pasando. No quiero usar términos negativos», agregó.
El ganador del Grammy atribuye a su amor desde hace mucho tiempo, Comediante Myke Wright, por inspirarla a replantear cómo piensa en su nuevo físico.
«Mi hombre, él es muy divertido. Él fue el que me llamó la atención al principio porque al principio pensé, ‘Oh, Dios mío, perdí cinco libras’. Él era como (cara preocupada), ‘¿A dónde fue?’ ”, Dijo Lizzo, riendo.
Aunque al principio estaba un poco «enojado» por el comentario de Wright, luego se dio cuenta de que le hizo pensar en su viaje de acondicionamiento físico de una nueva manera «interesante».
«Fue como, ‘No creo que quiera perder nada'», recordó pensando. «‘Creo que quiero ganar. Creo que quiero ganar'».
Lizzo le dijo a Shetty que trata de ser consciente cuando habla sobre la transformación de su cuerpo en público porque sabe que sus palabras tienen un efecto en los demás.
«Quiero ser muy intencional con las palabras que salen de mi boca porque hay jóvenes que me miran y están experimentando lo que estoy poniendo en el mundo y lo están aplicando a su propia experiencia y su propia vida como yo cuando era niña», dijo.
Ella agregó: «Vi cómo los medios de comunicación trataron a las personas que ganaron y perdieron peso y cómo eso afectó la química de mi cerebro».
La músico señaló que todavía se atrapa pensando ideas dañinas de la «cultura de la dieta tóxica». Pero se ha entrenado para «golpear» esas ideas «como una mosca», dijo, agitando su mano frente a ella.
Lizzo le dijo a Shetty cuando se encuentra pensando en esos pensamientos negativos, se recuerda a sí misma: «Este es tu cuerpo. Solo obtienes uno de estos. Disfruta y deja que te disfrutes».
