¿Qué puedes hacer por el tinnitus? Cómo manejar esa incursión persistente en los oídos cuando una cura no es posible
El tinnitus es la experiencia de escuchar a Phantom Rumo, generalmente en forma de sonidos de tono de llamada, zumbido o rugido. Es una condición común y generalmente inofensiva. Segundo a 2024LysiClasificarAlrededor del 11 % de los adultos estadounidenses experimentan tinnitus y el 41 % de ellos escuchan los ruidos constantemente en lugar de intermitentemente.
¿Pero puedes hacer que desaparezca?
Es raro que el tinnitus sea tratado, pero el pronóstico de una persona depende de lo que esté causando los síntomas. Incluso si no es curable, «hay muchas buenas maneras de manejarlo», dijo el Dr. Mohamed Elrakhawy, una oreja de médico, nariz y garganta (o ent) en el Centro Médico de la Universidad de Rush en Chicago.
Causas del Ecufene
El tinnitus puede tener una variedad de causas, dijo el Dr. Zachary Schwam, un entador de la Escuela de Medicina de Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. A veces, dijo, puede ser el resultado de tumores, problemas nerviososasimetrías en las venas, agujeros O Fluido detrás Los tímpanos, Lawax o el daño a los huesos detrás de los tímpanos. En estos casos, es típico que el tinnitus ocurra en un oído y, a veces, puede parecer el sonido de un latido. Si su tinnitus se presenta de esta manera, es importante que un médico lo revise, dijo el Dr. Schwam.
Pero la mayoría de las veces, el tinnitus es inofensivo por el producto de la pérdida auditiva, dijo el Dr. Kenny F Lin, un enterador en el Hospital Metodista de Houston. «Las células ciliadas de las terminaciones nerviosas coclear están dañadas y envían una señal alterada al cerebro, que se percibe como un sonido de sonido, zumbido, zumbido o estático», dijo.
Las personas que están expuestas regularmente a ruidos fuertes también tienen más probabilidades de desarrollar tinnitus, dijo el Dr. Schwam. «Disfruta de tus conciertos, disfruta de tu trabajo, pero solo asegúrate de usar la protección de los oídos adecuados», dijo.
A menudo, el tinnitus es una pequeña molestia que se vuelve menos molesta con el tiempo. Pero en algunos casos, puede volverse debilitante, interfiriendo con la capacidad de trabajar y dormir, dijo el Dr. Elrakhawy. El tinnitus estaba conectado con ansiedad, depresión y, en casos raros, también suicidio.
El estrés, la ansiedad y la falta de sueño pueden empeorar el tinnitus, dijo el Dr. Schwam. «A menudo le digo a la gente que esas cosas no necesariamente están causando su tinnitus, pero ciertamente no están ayudando», dijo.
El tratamiento depende de la causa
Para determinar la causa del Auctor, un médico solicitará el historial clínico de una persona y realizará un examen físico.
«Si es solo una oreja o en ambos oídos, si siempre es, o viene, si hay algunos desencadenantes o situaciones que empeoran las cosas – Todos realmente ayudan a concentrarse en cuál sería el próximo paso «, dijo el Dr. Elrakhawy. Es probable que un médico sugiera una prueba de audición y también pueda solicitar otros tipos de pruebas, incluidas las resonancias magnéticas o las tomografías computarizadas.
Si el tinnitus es causado por una cuestión de hueso, nervioso o circulatorio, el tratamiento del problema subyacente puede cuidarlo, dijo el Dr. Schwam. Pero si la pérdida de audición es la causa, los tratamientos pueden mejorar los síntomas pero no pueden eliminarlos, dijo.
En general, los tratamientos de tinnitus para personas con pérdida de audición tienen el propósito de reducir el impacto en su vida diaria, en particular en el sueño y su capacidad para trabajar, dijo el Dr. Lin. Un enfoque popular, dijo, implica escuchar sonidos de enmascaramiento como ruido blancoLos sonidos del océano o la lluvia, la música y los sonidos de los fanáticos o los humidificadores, lo que puede hacer que el tinnitus sea menos evidente.
«Mientras el cerebro pueda escuchar sonidos externos, es menos probable que escuche los sonidos internos», dijo.
Un aparato acústico también puede ayudar si la pérdida de la audiencia de una persona es lo suficientemente significativa como para justificar una. «Los dispositivos acústicos amplifican los sonidos que ya no se sienten bien, por lo que es esencialmente un dispositivo de enmascaramiento que usamos durante el día», dijo el Dr. Lin.
Algunos electrodomésticos acústicos incluso tienen ajustes de enmascaramiento de techos especiales que pueden alimentar ciertas frecuencias en el oído para optimizar el enmascaramiento. La consultoría y otras formas de terapia también pueden ayudar.
«A menudo conocemos pacientes que sufren terriblemente de tinnitus y el impacto negativo en el estado de ánimo, incluida la ansiedad y la depresión», dijo el Dr. C Matthew Stewart, un ot por la medicina Johns Hopkins. Pero cuando los médicos explican lo que está sucediendo y aseguran a los pacientes que su tinnitus no es peligroso, puede ayudarlos a hacer frente mejor, dijo el Dr. Schwam.
Algunos pacientes se benefician Terapia cognitiva conductualuna forma de psicoterapia que puede ayudar a las personas a controlar mejor sus síntomas o desde Terapia de reurbanización del Ecufeneque proporciona asesoramiento junto con una terapia sólida.
Tener cuidado con el cuidado milagroso
Si está experimentando tinnitus, hable con su proveedor de atención primaria o solicite un aplazamiento a un ENT o audiólogo que trata el tinnitus, dijo el Dr. Elrakhawy. Aunque hay muchos países externos suplementos y mangas Comercializado como tratamientos de tinnitus, no es consciente de nadie que se demuestre a trabajar.
Algunos de los pacientes de DR. Schwam condujo a los gustos de escritorio que contenían metales pesados para sus citas, preguntando si podían ayudar.
«Eche un vistazo a las gotas y tenga ingredientes que nunca habría puesto en un cuerpo humano», dijo.
Por Melinda Wenner Moyer © The New York Times Company
El artículo apareció originalmente en The New York Times.
