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Ya sea que persigan a los niños por el patio, aborden proyectos de fin de semana, lleguen al gimnasio, pasen largas horas en el trabajo o simplemente envejezcan, los padres en nuestras vidas podrían usar un poco de descanso y relajación. El Día del Padre es este domingo 15 de junio. Muéstrale que te importan su comodidad y bienestar con regalos diseñados para ayudarlo a recuperarse, recargar y abordar lo que viene después.
Masaje y recuperación muscular
Mi papá es en realidad el que dio un regalo a mí Mi percusivo pistola de masaje—Porque ya poseía dos. Estas potencias portátiles se han convertido en herramientas esenciales para la recuperación activa. Perfecto para el padre que trabaja, practica deportes o simplemente lleva tensión del estrés diario. Busque modelos con configuraciones de velocidad múltiples y cabezas intercambiables para atacar diferentes grupos musculares.
Para una opción asequible y del tamaño de un viaje, El Bob y Brad Q2 Mini Empaca mucho golpe por solo $ 74.99. Yo personalmente un gran fanático de sus características de calefacción y enfriamiento. Esa terapia de temperatura lo convierte en un regalo que vale la pena, incluso si su padre ya posee una pistola de masaje de tamaño completo.
Ahora, si aún no posee una pistola de masaje de tamaño completo, puede asegurar su posición como su hijo favorito regalando al poderoso Thergun Therabody Prime ($ 319.99) o más asequible Alivio Thergun Therabody (139.99).
Otras opciones para sus músculos incluyen sillas de masaje, rodillos texturizados y bolas de masaje.
El Hypersphere Go ($ 109) es una opción sólida para una bola de masaje que se ajusta a la palma de su mano. Esto es ideal para los padres que pasan largas horas sentadas o necesitan relajarse después de la actividad física.
Duerme y recuperación
Las almohadillas y envolturas de calefacción son imprescindibles, si tu padre ya no posee algunos. Busque un alivio específico con características como el salto automático, la configuración de calor múltiple y los diseños ergonómicos para el cuello, la espalda o la comodidad de las articulaciones, como Éstepor $ 27.99. También puede complementar su arsenal con opciones inalámbricas, como esta opción de cinturón/abrazadera por $ 44.99.
Las mantas ponderadas proporcionan una presión suave que puede mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés, perfecto para el padre que tiene problemas para bajar. Uno te correrá alrededor de $ 45. Del mismo modo, las almohadas ergonómicas con espuma de memoria, soporte cervical o almohadas de gel de enfriamiento son otra forma de decirle a su padre que merece un poco de descanso. Esta almohada ergonómica Actualmente es un 33% de descuento en $ 39.98.
¿Qué piensas hasta ahora?
Si desea seguir una ruta más tecnológica, considere un dispositivo de seguimiento del sueño, que puede monitorear los patrones de sueño y proporcionar información para un mejor descanso y recuperación. Mi colega Beth Skwarecki tiene Una guía para comprar rastreadores de sueño (versus relojes inteligentes que pueden rastrear el sueño). Si desea comprar un reloj inteligente solo para el seguimiento del sueño, sugeriría el Garmin Venu 3. El Venu 3 tiene la función de batería del cuerpo, así como una Entrenador de sueño Eso le dirá cuánto tiempo durmió en comparación con cuánto necesitaba, y recomendará cuánto debe intentar dormir esta noche.
Experiencia de regalos
Si no puede encontrar el artículo perfecto (o no puede pedir nada a tiempo para el Día del Padre), considere comprarle una experiencia a su padre. Si el sueño (o la paz) es esquivo, considere una suscripción a aplicaciones de meditación y relajacióncomo Espacio para la cabeza o Calma.
Algunas otras experiencias clásicas que podrías regalar para tu papá:
Sesiones de terapia de masaje. Citas de masaje profesional, ya sea en un spa, centro de bienestar o mediante servicios de masaje móvil
Clases de bienestar. Yoga, tai chi o clases de estiramiento que promueven flexibilidad, fuerza y atención plena
Días de spa. Experiencias de relajación que combinan múltiples tratamientos de bienestar
Elegir el regalo correcto para tu papá
Considere sus necesidades específicas y su estilo de vida. ¿Es activo y atlético? Concéntrese en las herramientas de recuperación y los elementos de confort relacionados con los deportes. ¿Trabaja largas horas en un escritorio? Priorice el apoyo ergonómico y los productos de alivio del estrés. ¿Está tratando con áreas específicas de incomodidad? Apunte a esas necesidades con herramientas y terapias especializadas.
