Cuánto cuestan las carreras de carrera, dependiendo del tipo de corredor que sea

Soy de Lifehacker corredor de maratón residente y escritor de finanzas senior. Y ahora, estoy fusionando mis dos mundos. Correr a menudo se promociona como uno de los deportes más accesibles: solo encaje y se van, ¿verdad? Pero como descubren muchos corredores, lo que comienza como una actividad «libre» puede transformarse rápidamente en una inversión significativa. La semana pasada rompí cómo se ve Invierte en el equipo de funcionamiento adecuado. Y ahora, estoy girando el ojo al mundo de las carreras.

Podrías pensar que nunca entrarás en las carreras. Fui como tú, una vez: un corredor casual que se burló de la idea de pagar dinero para correr. Luego te obligan a ejecutar un 5K para caridad o algo así. Entonces sientes el alto de cruzar la línea de meta. Te das cuenta de lo intoxicante de empujarte a distancias más largas, que los extraños animen tu nombre, simplemente establezcan la vista en un objetivo y trabajen hacia él. Ahora, Seis maratones después (Y muchas distancias más pequeñas en el camino), entiendo cómo las personas presupuestan que se compone tanto en sus finanzas como en su estado físico.

Por supuesto, una vez que ingresa al mundo de las carreras, los costos pueden sumar rápidamente y variar dramáticamente dependiendo de su enfoque para el deporte. Así que echemos un vistazo al compromiso financiero involucrado en la carrera de carreras organizadas.

El corredor casual

Para aquellos que participan en un puñado de carreras locales cada año, correr sigue siendo relativamente asequible. Como un corredor minimalista que se inscribe en un maratón al año (y algunas carreras más cortas que llevan al evento principal), caigo en esta categoría.

Gastos anuales típicos:

• 3-5 Carreras locales de 5k/10k: $ 25-50 cada una ($ 75-250 en total)

• Una media maratón: $ 75-120

• Zapatillas básicas: $ 80-120 (reemplazados anualmente)

• Sin lujoso ropa de carrera (Ver más aquí): $ 100-200

• Fotos de carrera opcionales: $ 20-40 por evento

Costo anual total: $ 330-730

Los corredores casuales pueden mantener bajos los costos enfocándose en las carreras comunitarias organizadas por clubes locales de carrera, que a menudo tienen tarifas de entrada más bajas que los eventos comerciales. El registro temprano de aves también puede ahorrar 15-30% de descuento en las tarifas de entrada estándar. Muchos corredores casuales también usan planes de capacitación gratuitos disponibles en línea en lugar de pagar el coaching.

El corredor de carretera dedicado

Los corredores que se centran en el rendimiento y participan en múltiples carreras durante todo el año enfrentan un compromiso financiero más sustancial. Tenga en cuenta que muchos de estos son costos iniciales para invertir en el equipo que durará años. Por ejemplo, probablemente no comprará un Nuevo reloj inteligente anualmente.

Gastos anuales típicos:

• Carreras de distancias variables: $ 100-1,000

• Uno o dos maratones principales: $ 150-350 cada uno

• Zapatillas de carrera premium: $ 130-180 (dos a tres pares anualmente)

• Ropa de funcionamiento técnico: $ 300-500

• Reloj GPS: $ 200-500 (amortizado durante dos o tres años)

• Fotos/videos de carrera: $ 100-200

• Plan de capacitación o suscripción de la aplicación: $ 100-300

Costo anual total: $ 580-1,630

Estos corredores a menudo se unen a clubes de carrera ($ 40-150 anualmente) para los aspectos sociales y los beneficios de capacitación. También pueden invertir en masajes deportivos regulares ($ 70-120 por sesión) o herramientas de recuperación como rodillos de espuma, pistolas de masaje y equipo de compresión ($ 150-300).

El corredor de destino

Aquellos que combinan su amor por correr con viajes enfrentan los costos más altos.

Gastos anuales típicos:

• Dos o tres carreras locales: $ 100-200

• Dos o tres carreras de destino principales: $ 150-350 cada una

• Costos de viaje (vuelos, alojamiento, comida): $ 1,000-3,000+ por carrera de destino

• Equipo de carrera premium (ropa técnica, zapatos, relojes): $ 300-500

• Seguro de carrera: $ 50-100 por carrera importante

Costo anual total: $ 1,600-4,100+

Las Grandes Ligas del Maratón Mundial (Boston, Nueva York, Chicago, Londres, Berlín y Tokio) son particularmente caros, con tarifas de entrada de hasta $ 350, sin mencionar los estándares de calificación extremadamente competitivos o los sistemas de lotería para inscribirse en primer lugar. Las carreras internacionales también pueden requerir gastos adicionales como seguro de viaje y vacunas.

El sendero/ultra corredor

Ahora estoy hablando fuera de la experiencia personal, pero estoy manifestando un futuro en ultra distancias para mí. Dato curioso: «Ultra Marathon» se refiere a cualquier distancia más larga que un maratón. Un 30-Miler y un 100-Miler se llamarían Ultras. ¡Limpio!

Naturalmente, los ultra corredores y los entusiastas de los senderos enfrentan consideraciones de costo únicas para requisitos de equipo especializado y ubicaciones de carreras remotas.

Gastos anuales típicos:

Costo anual total: $ 1,630-3,980

Los eventos ultra a menudo tienen tarifas de entrada más altas debido a su duración y el apoyo requerido de los organizadores. Muchos requieren equipos de seguridad específicos como mantas de emergencia, silbatos y suministros de primeros auxilios. Las ubicaciones de carreras remotas también pueden aumentar significativamente los costos de viaje.

Esté atento a los costos ocultos

Independientemente del tipo de corredor, varios costos ocultos pueden afectar su presupuesto:

• Estacionamiento del día de la carrera: $ 10-30 por evento

• Comidas de celebración posteriores a la carrera: $ 20-50 por evento

• Citas de fisioterapia o medicina deportiva: $ 80-150 por sesión

• Entrenamiento cruzado (membresía del gimnasio, clases de yoga): $ 300-1,000 anualmente

• Suplementos nutricionales y combustible para el día de la carrera: $ 100-500 anualmente

• Cancelación de raza o tarifas de aplazamiento

Estrategias de ahorro de costos

Como mencioné anteriormente, soy un corredor de maratón que se niega a gastar más de $ 1,000 al año en mi pasatiempo. Así es como ahorro de costos que no puedo evitar por completo:

• Voluntario en las carreras: Muchos eventos ofrecen entradas futuras gratuitas a voluntarios.

• Registrarse temprano: Aproveche el precio de la madrugada.

• Buscar ofertas de paquetes: Algunas series de carreras ofrecen entradas con descuento cuando se registra para múltiples eventos.

• Compra de ventas de fin de temporada: Activa en el equipo cuando los precios caen.

• Considere las razas virtuales: Estos generalmente tienen tarifas de entrada más bajas y no hay costos de viaje.

Si bien los costos de las carreras pueden sumar, todavía encuentro que los aspectos más valiosos de correr (la fiebre del endorfina, el sentido de logro y la conexión comunitaria) tienen más que valios. Cuando considera los costos asociados con su estilo de funcionamiento preferido, puede tomar decisiones informadas sobre qué razas y experiencias valen la pena la inversión para usted.