Mujeres de Singapur en la mediana vida: un estudio NUS y NUH a largo plazo nos está ayudando a comprender mejor la menopausia y otras condiciones femeninas
El IWHP está realizando actualmente un estudio, ejercicios de fortalecimiento muscular y el estudio control aleatorizado de la terapia de reemplazo de estrógeno (Muse-CT), cuyo objetivo es Reduzca los síntomas de la menopausia como dolor en las articulaciones y sofocos, que a menudo están vinculados a un sueño pobre.
El profesor Yong explicó que la interrupción del sueño puede aumentar el riesgo de ansiedad y depresión y estos desafíos de salud mental pueden reducir la actividad física, lo que lleva a una menor fuerza muscular y aumenta la obesidad.
Esta cadena de efectos contribuye a mayores riesgos de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y depresión a lo largo del tiempo, creando un círculo vicioso y una espiral descendente hacia la mala salud en los años siguientes.
Participantes que ya ven algunas ventajas
Si bien la búsqueda de IWHP tiene como objetivo ayudar a las mujeres de Singapur a comprender mejor sus problemas de salud, los participantes ya han visto algunos beneficios.
Se abordó suma en Cheng, de 64 años, para participar en IWHP mientras estaba en la Clínica de Mujeres NUH. Le dijo a las mujeres de CNA que inicialmente estaba interesado en aprender más sobre la salud cardiovascular y la densidad mineral ósea.
«La participación en el IWHP ha aumentado mi conciencia de los tipos de riesgos para la salud que enfrentan las mujeres a medida que envejecen», dijo. «Las pruebas de evaluación física y cognitiva también proporcionan una indicación de bienestar general a medida que envejecemos».
Wong Lilin, de 62 años, acordó participar Él creía que sería útil para ellos y otras mujeres de Singapur «entienden los problemas de salud específicos para nosotros».
«Descubrí una serie de deficiencias en mi programa de sangre después del estudio y una exploración ósea», recordó. «Esto ha fortalecido mi determinación de cuidarme más, y no solo a mis hijos y mi familia».
Wong se ha embarcado en un viaje más completo para comprender el cuerpo y todas las cosas relacionadas con la salud, la dieta, la inflamación, las drogas y las drogas.
«Me complace decir que solo tengo un medicamento necesario, tomando suplementos adecuados para integrar lo que falta y dependiendo solo de la dieta y la luz solar, en lugar de las drogas, para apoyar mi salud ósea», dijo. «Estoy agradecido de tener la oportunidad de ser parte de este viaje».
