Seis formas de detener su gasto inconsciente

La tarifa de la administración Trump atacará a las familias estadounidenses fuertemente Estimaciones De aproximadamente $ 4,000 a aproximadamente $ 8,000 por familia. Además, cuando se trata de compras personales, las definiciones no afectarán la ropa y los textiles sin igual, con precios de ropa Propagar Para un aumento del 17 %. Y si está acostumbrado a comprar en línea, super presidencial, Días oscuros en el futuro.
Al observar todos estos costos crecientes, es más importante que nunca mantener sus hábitos de gasto. Hecho un presupuesto Es un gran comienzo, pero sus seguidores son más fáciles que hacerlo. Una cosa es comprometerse de manera abstracta a «reducir el precio del café», pero ¿cómo se mantiene a eso cuando son las 7 am y necesita cafeína lo antes posible? O qué pasa si su presupuesto presupuestario causa mucha ansiedad, comienza impulsivo.Gasto de venganza? «Echemos un vistazo a algunas formas en que puede convertirse en más conciencia, especialmente cuando los precios están fuera de control.
Descubre a dónde va su dinero
Para retirarse de los hábitos del gasto inconsciente, como los costos de los costos Estilo de vidaTienes que enfrentar algunas preguntas difíciles sobre tu dinero con honestidad posible.
La pregunta más importante de la respuesta: ¿A dónde va mi dinero? No acepta estimaciones, aquí. Realice sus datos bancarios y busque hábitos de gasto de cara completa. Luego evalúe los gastos que son realmente valiosos para usted, no Algunos de los servicios de suscripción que he olvidado durante mucho tiempo. Es mucho más fácil eliminar el gasto inconsciente tan pronto como se lleva al aire libre.
Aprende sobre tus jugadores de gastos
La clave para romper cualquier comportamiento es comprender lo que plantea. Puede ser vulnerable al gasto cuando está tenso, aburrido o celebrado. O tal vez es simplemente cómodo, presión social o tácticas de marketing convincentes.
Tómese el tiempo para pensar en sus compras recientes. ¿Cuál es el estado emocional en el que estabas? ¿Has sido afectado por otros? Determinar estos patrones es crucial para romper el ciclo.
Obtenga sus objetivos de dinero
La idea de «reducir el gasto» es abstracta y difícil de lograr. Es como decir que desea «aprender a cocinar» sin elegir una receta o comprar ningún ingrediente. En cambio, necesita objetivos específicos que se puedan lograr para dirigir el gasto de infección.
Un lugar para comenzar sus objetivos de gasto es Escribe físicamente las cosas que quieres comprar antes Lo compras. Use estas frases bancarias para informar los elementos que hacen la «lista de compras» oficial. Cuando lea elementos en esta lista, podrá tomar una decisión más pensante sobre lo que realmente es Necesita.
Creación de fricción financiera
Cuando era un adolescente necesitaba dejar de morderse las uñas, comencé a usar los guantes. ¿Me veo genial? Ciertamente no. Pero ella tuvo éxito. Hacer que el gasto inconsciente sea más difícil creando barreras, o «fricción financiera», para usted mismo por:
¿Qué piensas hasta ahora?
Eliminar la información de pago reservada de los sitios web
Cancelar suscripción de correos electrónicos y notificaciones minoristas
Eliminar aplicaciones de compras desde su teléfono
El uso de la crítica para el gasto estimado
Establecer en cuentas de contabilidad más bajas
Estos obstáculos se ven pequeños, pero pueden ser de gran ayuda para frenar los patrones de gasto inconsciente.
Implementar un período de espera
Otra táctica es proporcionar un retraso deliberado entre el deseo de comprar y la compra. Antes de realizar compras innecesarias, especialmente en línea, prepare un período de espera obligatorio:
Para elementos de menos de $ 50: espera 24 horas.
Para elementos de 50 a 100 dólares: espere tres días.
Para más de $ 100 elementos: espere una semana.
Este simple retraso ayuda a distinguir entre necesidades y necesidades, y a menudo rompe el talismán de los deseos impulsivos. Piense en ello como un período de enfriamiento.
Recuerda que todavía te permite tratarte
La restricción en frío es una receta para una relación poco saludable con el dinero. En cambio, es importante disfrutar considerado. Pregúntese: «¿Cómo espero que esta compra me haga sentir? ¿Qué quiero hacerme sentir? ¿Cuáles son los sentimientos que intento hacerlo? Evitar Comprándolo? «Cuando te sientes seguro de que solo gastas en las cosas que amas y no desperdicias dinero en las cosas que no te gustan, tomarás las decisiones financieras mucho mejores.
Puedes determinar qué es realmente un valor en tu vida. Personalmente, he ganado suficiente dinero para Lenient en el café diario. Para usted, esto puede significar que se trata con una cena lujosa una vez al mes, o reduce los costos de los restaurantes para ir de vacaciones en unos pocos meses. Permítete disfrutar, especialmente si esta indulgencia mejora oVerall Relación con tu dinero.