¡El insomnio crónico puede dificultar la aprendizaje y causar problemas de memoria! Se expresaron expertos, lo que puede conducir a un insomnio crónico.
Afirmando que el sueño regular y profundo es crítico para la salud del cerebro, los expertos dicen que el cerebro procesa la información durante el sueño y se purifica a partir de toxinas.
El especialista en neurología, el Prof. Dr. Cronic Insomnia, puede conducir a problemas de memoria y enfermedades neurodegenerativas. El Dr. Barış Metin dijo: «REM Learning y Procesos de regulación emocional en el sueño». dijo. Afirmando que el sueño puede contribuir a la curación emocional mediante el procesamiento de recuerdos traumáticos, Metin señaló que los niveles de estrés aumentaron y la capacidad de aprendizaje disminuyó en las personas con falta de sueños.
Üsküdar University Npistanbul Hospital Especialista en neurología. El Dr. Barış Metin habló sobre la importancia del sueño regular y profundo para la salud del cerebro y tocó lo que se puede hacer para el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos del sueño.
El sueño es un proceso en el que el cerebro se renueva …
Aunque el sueño parece ser un proceso de descanso para nuestro cuerpo, es un período muy activo para nuestro cerebro. El Dr. Barış Metin dijo: «El cerebro funciona durante el día durante el sueño, refuerza los recuerdos y realiza reparaciones celulares», dijo. Especialmente durante la fase de sueño profundo, las células cerebrales están libres de toxinas, mientras que el proceso de aprendizaje y disposición emocional en el sueño REM soñamos con acelerar a Metin, Metin dijo que nuestro cerebro se renueva de una manera diferente durante el sueño.
¡El insomnio crónico puede preparar el terreno para las enfermedades neurodegenerativas!
Enfatizar que el sueño regular juega un papel fundamental para la salud del cerebro. El Dr. Barış Metin dijo: «El insomnio crónico puede conducir a problemas de memoria, dificultar el aprendizaje y preparar el terreno para las enfermedades neurodegenerativas a largo plazo». dijo. Señalando que existe una fuerte relación entre enfermedades como Parkinsonon y Alzheimer y las irregularidades del sueño, Metin dijo: «Por ejemplo, la acumulación de proteínas tóxicas llamadas beta-amiloides en el cerebro en la enfermedad de Alzheimer se observa y estas proteínas se limpian durante el sueño profundo. De manera similar, los trastornos de sueño REM pueden ser uno de los primeros síntomas en los pacientes de Parkinson. Se observa. Él se observa. Él, él, él se observa. Él.
Los diferentes factores pueden determinar el ciclo del sueño y el desacuerdo …
Recordando que nuestro cuerpo es un reloj biológico que administra el ciclo de disco de sueño. El Dr. Barış Metin dijo: “El núcleo suprachiasmático (SCN) en el hipotálamo regula la producción de melatonina al detectar los niveles de luz. Este ritmo puede variar de persona a persona y, por lo tanto, algunas personas son más enérgicas en las primeras horas de la mañana. Hizo su declaración.
La falta de sueño puede aumentar los niveles de estrés …
Los sueños, los procesos emocionales y cognitivos del cerebro organizaron una etapa crítica expresada. El Dr. «Los sueños durante el sueño REM, la consolidación de la memoria, las capacidades de resolución de problemas y el procesamiento emocional están asociados con el procesamiento emocional». dijo. Los estudios muestran que el sueño muestra que los sueños pueden contribuir a la curación emocional mediante el procesamiento de recuerdos traumáticos y señalaron que el nivel de estrés aumenta en las personas con falta de sueños y que la capacidad de aprendizaje disminuyó.
Las pruebas en el laboratorio del sueño revelan problemas de trastorno del sueño
Para diagnosticar los trastornos del sueño y para dirigir los procesos de tratamiento, declaró que se aplicaron varias pruebas en los laboratorios del sueño. El Dr. Barış Metin dijo: «Las pruebas como la polisomnografía, la titulación de CPAP, el EEG de sueño y la prueba de Sleep Latans (MSLT) en el laboratorio del sueño revelan los trastornos del sueño de las personas sin darse cuenta». dijo. Gracias a la polisomnografía, se puede detectar la apnea del sueño o el síndrome de la pierna inquieta, la titulación de CPAP y el plan de tratamiento de la apnea del sueño identificada Metin expresada, completaron sus palabras de la siguiente manera: “Se evalúa las actividades epilépticas de Sleep Eeg’i, mientras analiza las actividades epilépticas, el día excesivo con MSLT se evalúa. Es de gran beneficio recibir una evaluación profesional en una evaluación profesional en un Sleep Laboratories para el diagnóstico y el tratamiento del día con MSLT se evalúa.
