¿Cómo deshacerse de la toxicidad en las relaciones? – Noticias Türkiye


Las relaciones son uno de los componentes básicos más básicos de nuestras vidas. Si bien los lazos que comienzan con el amor deberían traer confianza, comprensión y paz con el tiempo, a veces puede convertirse en heridas invisibles. A primera vista, las relaciones románticas, apasionadas o profundas pueden adquirir una estructura que consume a una persona dentro. En este punto, el concepto que encontramos es la ‘relación tóxica’.
En una relación tóxica, uno experimenta un altibajos emocionales. Un día siente que es amado y que puede ser completamente inútil al día siguiente. Este desequilibrio conduce a la fatiga, la pérdida de autoconciencia y la soledad interna con el tiempo.
Especialmente en los matrimonios, esto puede convertirse en un ciclo que dura años. Desafortunadamente, muchas personas continúan viviendo sin perder la esperanza de que todo mejore sin darse cuenta de que el vínculo no es saludable.
Entonces, ¿por qué nos quedamos en tales relaciones?
La respuesta a menudo está oculta en la infancia. Las personas cuyas necesidades no se satisfacen completamente con el amor, el interés y la confianza, van tras las emociones familiares subconscientes. Intenta suprimir el miedo a ser amado en un esfuerzo por ser amado. La persona quiere completar las emociones inacabadas en el pasado, pero está atrapado en el mismo ciclo.
Lo más difícil en una relación tóxica es aceptar la situación. Porque a menudo uno define su valor a través de las emociones de la otra persona. Esto lleva a una relación dependiente. Este vínculo, que se mantiene con miedo, no con amor, comienza a envenenar a la persona espiritualmente.
Incluso si la otra parte exhibe comportamientos malos, esta actitud es a menudo el resultado de su mecanismo de defensa interna. La idea de que «lo dañaré sin dañarme» profundiza la naturaleza venenosa de la relación.
Pero siempre hay esperanza. Si ambas partes notan la dinámica de la relación, este círculo vicioso puede estar roto. La base de una relación saludable es la confianza, el respeto y la comunicación abierta. El amor real no disminuye a la persona; Por el contrario, nutre y se agranda. No debe olvidarse que el envenenamiento bajo el nombre del amor no es el destino. Para notar, enfrentar y tomar medidas; Es la primera clave para la curación.