La obesidad, que es uno de los problemas de salud más importantes de hoy, se considera no solo un problema estético, sino una enfermedad crónica. El valor numérico, que se conoce como IMC (índice de masa corporal) o índice de masa corporal (IMC), ha ganado importancia especialmente en las explicaciones del Ministerio de Salud. Bueno, el cálculo del índice de masa corporal: ¿Cuál es el índice de masa corporal, cómo se calcula? Cálculo del índice de masa corporal con cálculo …
¿Cómo se calcula el índice de masa corporal?
El índice de masa corporal calculado al observar el peso y la pintura es de gran importancia en términos de revelar la tabla de obesidad. La obesidad altera los saldos en el cuerpo y puede causar muchas enfermedades importantes, como el cáncer y lo más importante, la pérdida de vidas.
El índice de masa corporal es un valor obtenido como resultado de la división del peso corporal del individuo (kg), la longitud de la altura (en m) en el cuadrado (BKI = kg/m2).
Este valor se usa ampliamente para determinar si existe obesidad basada en la clasificación de obesidad de la Organización Mundial de la Salud. El índice de masa corporal se usa para estimar el peso corporal de acuerdo con la longitud de la altura. Al mismo tiempo, no proporciona información sobre la distribución de grasa en el cuerpo.
El índice de masa corporal (IMC) es un criterio utilizado para determinar si una persona tiene un peso corporal normal en comparación con su altura. Es bastante simple calcular VKI y se puede hacer con varias mediciones básicas. Aquí está el método de cálculo del paso por paso:
Mida su peso 1. Kilogramo (kg).
2. Mida su altura en el medidor (M).
3. Tome el cuadrado de su altura.
(Por ejemplo, si su altura es de 1.75 m: 1.75 × 1.75 = 3.06)
4. Divida su peso en el cuadrado de su altura.
(Por ejemplo, 70 kg / 3.06 = 22.88 IMC)
Fórmula de cálculo del índice de masa corporal (IMC)
Vki = kilo (kg) / niño (m) x chico (m)
Rangos de valor y significados del valor del índice de masa corporal (IMC)
– 18.5 y seis: débil
– 18.5 – 24.9: Normal
– 25 – 29.9: sobrepeso
– 30 – 34.9: obesidad de primer grado
– 35 – 39.9: obesidad de segundo grado
– 40 o más: obeso mórbido (extremo)
¿Dónde se mide el índice de masa corporal?
No hay necesidad de una herramienta especial para medir el índice de masa corporal. Si se conoce su peso y altura, el cálculo del IMC se puede hacer utilizando estos valores. Puede hacer este cálculo usted mismo o hacerlo en su médico, dietista o en un centro de salud.
¿El índice de masa corporal varía según el género?
Sí, el índice de masa corporal varía según el género. En general, dado que la proporción de masa muscular en los hombres es mayor, los valores del IMC son ligeramente más altos que las mujeres. Sin embargo, esto puede no ser lo mismo para cada individuo.
¿Qué causa la alta y baja tasa de grasa corporal?
La grasa corporal alta puede causar parálisis, enfermedad cardíaca y diabetes. El bajo aceite corporal puede estar relacionado con la desnutrición.
Permite que la grasa corporal, las vitaminas y los minerales ingresen al cuerpo.
También ayuda a proteger la temperatura corporal y proporciona protección a los órganos. Además, se convierte en una fuente de energía para el cuerpo. Pero la acumulación de exceso de grasa en el cuerpo conduce a diversos problemas de salud.
