El ejercicio puede ser «más efectivo que los medicamentos» para prevenir la recurrencia del cáncer
Según un estudio pionero realizado con la participación de cientos de pacientes en los Estados Unidos, el Reino Unido, Francia, Canadá y Australia, el ejercicio regular después del tratamiento puede ser más efectivo para prevenir el retorno del cáncer.
La Asociación Americana de Oncología Clínica (ASCO) en Chicago, presentada en la revista Journal of Medicine en el New England Journal of Medicine, según los informes, redujo el riesgo de muerte en un 37 por ciento, el 28 por ciento del riesgo tumoral nuevo o recurrente.
Según el estudio realizado en pacientes con cáncer de colon durante 14 años, las tasas de supervivencia de los pacientes que participan en un programa de ejercicio personalizado después del tratamiento aumentaron significativamente. Dentro del alcance del programa, los pacientes fueron dirigidos a 45-60 minutos de caminar o actividades físicas similares con un entrenador personal o entrenador de salud. La directora médica de la Dra. Asto, Julie Gralow, sobre el estudio, «estos resultados muestran que ofrece una alternativa mucho más efectiva y de los laterales que muchos medicamentos. Ejercicio, literalmente mejor que la droga», dijo.
En el estudio, 889 pacientes con cáncer de colon se dividieron en dos grupos: uno recibió un folleto que contenía solo información de vida saludable, mientras que el otro grupo se incluyó en un programa de ejercicios durante tres años. Al final de cinco años, el riesgo del grupo de ejercicios de desarrollo recurrente o nuevo del cáncer fue un 28 por ciento más bajo. Ocho años después, el riesgo de muerte fue 37 por ciento menos.
Aunque la investigación se centra directamente en el cáncer de colon, los expertos señalan que beneficios similares pueden ser válidos para otros tipos de cáncer. Dr. Yale University. Pamela Kunz dijo: «Es inevitable extender una intervención con un impacto en este nivel», dijo Pamela Kunz.
El director médico del Servicio Nacional de Salud Británico (NHS), Stephen Powis, muestra que «estos hallazgos innovadores muestran que los planes de ejercicio personales después de la cirugía y el tratamiento pueden ser ahorrables, pero el ejercicio puede no ser adecuado para cada paciente, se debe consultar a un médico», dijo.
