El millonario australiano Mark Bouris revela su batalla de salud secreta, y las tres cosas que hizo para detener el agotamiento y cambiar su vida para siempre

El millonario y empresario australiano Mark Bouris recordó el momento en que golpeó el fondo después de que se empujó con tanta fuerza que lo llevó al hospital.

El empresario de alto perfil y la personalidad de los medios, de 67 años, es el fundador de Wizard Home Loans y el Presidente del Negocio de Brick Road de Brick Road.

También organiza dos podcasts, Straight Talk y The Mentor, donde entrevista a empresarios líderes, figuras comerciales y políticos.

Reflexionó sobre los peligros del agotamiento, admitiendo que a pesar de su éxito, había pagado el precio de ignorar las señales de advertencia.

‘No disminuí la velocidad. Pensé que no tenía otra opción ‘, escribió.

«Trabajé en el suelo, y me llevó al hospital con una enfermedad grave».

Esa experiencia, dijo, cambió su punto de vista para siempre.

El millonario y empresario australiano Mark Bouris (en la foto) recordó el momento en que golpeó el fondo después de que se empujó con tanta fuerza que lo aterrizó en el hospital

«Esa fue una llamada de atención», escribió.

‘Estoy seguro de que también has escuchado historias de personas que sufren graves consecuencias físicas y mentales por el agotamiento. Me convertí en uno de ellos.

Ahora, Bouris aboga por el rendimiento y la salud sostenibles en su industria al instar a los empresarios a tratarse a sí mismos como su activo más valioso.

En su artículo, Bouris enfatizó que el éxito no se trata de trabajar 24/7, se trata de trabajar de manera inteligente, mantener la disciplina y saber cuándo detenerse.

«A menudo les digo a los dueños de negocios que priorizar su salud no es negociable», dijo.

Agregar que el secreto no está en modinas de moda o extremas, sino en clavar lo básico, el sueño, el ejercicio y la recuperación.

También advierte contra el desenfoque de las líneas entre el trabajo y el descanso, algo que cree que muchos dueños de negocios se equivocan.

‘Estamos muy preocupados por cobrar nuestros teléfonos, pero olviden recargarnos. El descanso no significa dirigirse al pub o responder a correos electrónicos después de horas. Significa darle a su cuerpo y mente el tiempo real para relajarse ‘, dijo.

Tomó una enfermedad grave que llevó al Sr. Bouris al hospital para que el emprendedor hiciera un cambio

Bouris dijo que era vital para los dueños de negocios conocer su propósito y su ‘por qué’.

Dijo que cuando la vida en el negocio se vuelve caótica, lo que te atraviesa es saber por qué lo estás haciendo en primer lugar.

‘Habrá momentos en que su rutina se va por la ventana. Tarde las noches, los inicios tempranos y todo lo demás », dijo.

«Cuando eso sucede, el propósito te da ese equipo adicional, como un campeón mundial de boxeo cavando profundamente en la ronda final».

El mensaje de Bouris es claro, el agotamiento es real y nadie es inmune a él.

«Deja de ignorar los conceptos básicos», escribió.

‘Cuando sea hora de trabajar, hágalo. Cuando es hora de descansar, descansar.