Jefe de la Facultad de Facultad de Medicina del Departamento de Fisiología. El Dr. Levent Öztürk declaró que al aumentar las temperaturas del aire con el cambio climático, los ciudadanos deben prestar especial atención al golpe caliente, y que no deben salir a menos que estén obligados entre las 11.00 y las 17.00 horas y dijeron:
«Los cambios climáticos han traído un clima extremo en los últimos años. Hay ciertos puntos a los que debemos prestar atención en este clima cálido. Especialmente situaciones que amenazan a la salud cardiovascular. La condición clínica que llamamos el impacto caliente generalmente se ve en la temperatura interna de nuestro cuerpo. Si no tenemos que estar fuera del aire libre, la pérdida de agua del agua puede ser causada por el agua.
‘Sombrero con un sombrero amplio y se debe adjuntar’
El Prof. Dr. Ozturk, «tercero y la precaución que podemos tomar para enfriarnos rociando el agua puede ser una de las botellas de botellas de perfumes. Con esto, especialmente frente a la cara del área del cuello proporcionará enfriamiento en partículas finas. Los sombreros deben usar. Si es posible, las trincheras serán más comunes.
Presta atención a la temperatura del entorno para dormir
El Prof. Dr. Öztürk declaró que el sueño se ve directamente afectado por la temperatura ambiente y dijo: «La temperatura ideal del entorno de sueño se proporciona alrededor de 19-20 grados. A veces no es posible mantenerlo en estos grados en estos grados, pero cuando aumenta por encima de 22 grados, la temperatura del dormitorio comienza a deteriorar. y media hora.
‘Usar mucha ropa relajará el cuerpo’
El Prof. Dr. Ozturk, llamando la atención sobre la elección de la ropa en clima cálido, «La temperatura interna de nuestro cuerpo es de 37 grados. Esto disminuye hacia las capas externas del cuerpo. Pero cuando el medio ambiente se calienta, la temperatura de la temperatura comienza a aumentar más de lo que la temperatura de la temperatura es más de 40 grados. En lugar de la ropa que se puede hacer en nuestro cuerpo, podremos relevar la ropa.
‘El té y el café no satisfacen las necesidades de agua’
Té o café, el cuerpo no cumple con el agua necesaria expresada. El Dr. Ozturk, «La ingesta de agua es muy importante. Tenemos que tomar medidas para satisfacer nuestras necesidades de agua llevando nuestra agua a nosotros. En general, el promedio propuesto es dos y medio por día, tres litros de agua. Pero la mayoría de nosotros no podemos cumplir. Como agua. Es útil consumir el agua que es probable que se encuentre con el agua del agua.
