Noticias

Reduce el estrés autovelerado – Noticias Türkiye

Este año de la Universidad de üsküdar, este año con el tema de la «psicología basada en la neurociencia» el séptimo Congreso Internacional de Psicología Positiva «Honor Guest» Oregon State University Assoc. El Dr. Thomas Field discutió el tema de Karma Short Start sobre la terapia de comportamiento nervioso ”.

Asociación Prof. Dr. Assoc. Dr. «Cuando nos acercamos a nosotros mismos más compasivos y aceptados para nosotros mismos, nuestras habilidades para hacer frente al aumento del estrés. Solo puede provocar sentimientos como la impotencia y el agotamiento, para percibir las situaciones como una amenaza y suprimir las emociones». dijo.

El Hospital Npistanbul de la Universidad de üküdar, el Centro Médico NP Etiler y NP Feneryolu, la Asociación de Guía de Asesoramiento Psicológico Turquía e Instituto de Psicología Positiva de la Universidad de üsküdar por séptima vez este año, el Congreso Internacional de Psicología Positiva, expertos anfitriones mundiales.

Asociación Dr. Thomas Field: «Selffkat y autocapulus mejora la calidad de vida»

El tema de este año del Congreso de dos días se determinó como «psicología positiva basada en la neurociencia … en el Congreso,» Invitado de Honor «Assoc. El Dr. Thomas Field, en línea, discutió el tema del comienzo de Karma Short sobre la terapia de comportamiento nervioso».

Asociación El Dr. Thomas Field llamó la atención sobre el poder transformador de conceptos como el autóctonas, el amor propio y el autocabulado en la psicología humana y dijo: «El autocabismo y el autocabulado mejoran la calidad de vida».

En su presentación, Assoc. El Dr. Thomas Field explicó con ejemplos de cómo este proceso puede adaptarse a la psicología positiva. Refiriéndose a los bloques de construcción básicos de la Terapia Cognitiva Behavioral Assoc. El Dr. Thomas Field enfatizó que cuando la persona encontró estrés o dificultad ambiental, sus creencias sobre cómo percibe esta situación afectan directamente sus reacciones emocionales y su comportamiento.

“Las creencias positivas o negativas determinan el significado de la persona y los comportamientos que ha desarrollado contra los eventos. Esto puede causar consecuencias que pueden extenderse a la ira, la vergüenza o la adicción, el culo Dr. Thomas Field, el BDT tradicional se centra en la consciente y racional pensamiento y la cortesía prefrontal desempeña un papel activo en este proceso, lo que tiene el propósito de que el propósito de la terapia cognitiva es el objetivo individual de sus pensamientos sobre sus pensamientos sobre sus pensamientos sobre sus pensamientos sobre sus pensamientos sobre sus pensamientos sobre sus pensamientos sobre su situación.

Asociación Dr. Thomas Field: «Los seres humanos tienen control sobre sus reacciones emocionales»

Asociación especialista en neurociencia de EE. UU. El Dr. Thomas Field, llamando la atención sobre los fundamentos neurocientíficos de la regulación emocional, enfatizando que los individuos tienen el control total sobre las reacciones emocionales a sus eventos. «Piense en el que está a punto de perder su trabajo. En este caso, determina cómo sentir y cómo reaccionar». Asociación El Dr. Thomas Field, uno solo puede ser responsable de sus propias reacciones, dijo. Cuando se encuentra una situación estresante, Assoc. El Dr. «CIS basado en neurociencia, que permite al individuo reconocer sus reacciones automáticas y creencias básicas, le permite desarrollar un afrontamiento más saludable», dijo Thomas Field.

Las reacciones automáticas tienen lugar en la infraestructura del cerebro

Asociación El Dr. Thomas Field, en situaciones estresantes de las reacciones de los individuos, no solo con el proceso de pensamiento consciente, sino también por el funcionamiento automático del cerebro, dijo: «La terapia cognitiva de comportamiento cognitiva (BTT) de la neurociencia (BTT), las reacciones emocionales y físicas de la persona, la persona a menudo se desarrolla más allá del nivel de la asignación. Este es el caso de que somos el caso de que el cerebro no sea el cerebro, pero no lo cree en el cerebro que no es el cerebro en el cerebro que no es el cerebro en el cerebro que no es el cerebro en el cerebro. Las terapias con los niños, piensan primero, luego mueven «el enfoque puede no ser posible para algunos niños.

Etapa de conciencia y proceso cerebral de arriba a abajo

El modelo BTT basado en la neurociencia, en la fase de conciencia, el cuerpo del individuo siente una activación señaló que Assoc. El Dr. Thomas Field, «Se revelan las emociones del latido del corazón, el miedo o la ira. Estas reacciones físicas están moldeadas por el proceso del cerebro de arriba a abajo. Por ejemplo, en el tráfico, ‘Debo tener más cuidado porque encuentro tan malos conductores en el tráfico, como las consecuencias positivas y positivas. De lo contrario, más ira y estrés. Encontrado en su declaración.

La compasión y la aceptación pueden reducir el estrés

«Cuando nos acercamos a nosotros mismos más compasivos y aceptados, nuestras habilidades para hacer frente al aumento del estrés, Assoc dijo la asociación. El Dr. Thomas Field solo puede percibir las situaciones como una amenaza y suprimir las emociones, conducir a sentimientos como la impotencia y el agotamiento», dijo.

La conciencia se está desarrollando con un enfoque VDT basado en la neurociencia

En los procesos de apoyo psicológico, Assoc. El Dr. Thomas Field señaló que no solo las reacciones físicas, sino también los pensamientos que acompañan estas reacciones deben ser reestructurados. Asociación Dr. «Cuando no cuidamos bien a nuestro cuerpo, nuestras necesidades básicas, como el sueño, la nutrición y el ejercicio, no se pueden satisfacer y la regulación emocional puede dificultarlo». Terminó sus palabras. ( – Agencia de noticias de ciencias y salud)

Source link

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba