El espacio de fitness en el hogar está más o menos dominado por Peloton, lo que probablemente te hace pensar que si estás extensión con el aplicación de la empresa o montar una de sus máquinas, como la bicicletaEstás haciendo ejercicio solo. Uno de los principales inconvenientes de los entrenamientos en el hogar, sinceramente, es que se pierde la experiencia colaborativa y comunitaria de dirigirse al gimnasio, y en su ausencia, puede caerse de su horario o perder la responsabilidad o la motivación por completo. A pesar de que puede asumir que hacer ejercicio con las ofertas de Peloton es una experiencia en solitario, y por supuesto, puede ser, la marca hace que sea sorprendentemente fácil tomar clases y hacer ejercicios con amigos. Para agregar algo de variedad y responsabilidad a su rutina de acondicionamiento físico, realmente debería.
Cómo configurar clases a pedido con amigos
La aplicación de Peloton facilita la programación de un viaje, estirarse, caminar, correr o más con un amigo. (Nota: esta característica se llama técnicamente «Sesiones», así que si ver esa terminologíaSimplemente significa «una clase a pedido con amigos».) Primero, debes asegurarte de que tú y la persona con la que quieras hacer ejercicio siguen los perfiles de pelotón del otro. Navegue a cualquier clase a pedido en la aplicación (y recomiendo hacer esto por teléfono porque es mucho más simple que tratar de fingle en la pantalla táctil de uno de los dispositivos patentados de Peloton, como la banda de rodadura o la fila), y verá una fila de opciones. El primero es el botón para Agregue la clase a su Pilaque es como una lista de reproducción de clases que puedes hacer para que todas tus rutinas, desde estiramiento hasta conducir hasta enfriar, fluyan entre sí cuando están listos para hacer ejercicio. El segundo botón es un CronogramaEntonces, si desea, digamos, tomar una clase de yoga en particular al mediodía en dos días, puede programarlo para que pueda obtener notificaciones de calendario. El tercer botón es el que queremos, InvitarMientras que el cuarto botón es Precargar y le permite precargar una clase para que no se amortigua ni absorba demasiados datos de células mientras lo toma. El quinto botón es el Marcador Botón, que agrega una clase a una lista de las que desea guardar para revisar más adelante.
Obviamente, estamos apuntando a ese tercer botón, Invitar. Tocarlo primero te lleva a una lista de miembros que sigues. Seleccione el que le gustaría hacer ejercicio, o más; ¡Es ilimitado! Y golpe Continuar. En la página siguiente, seleccione una fecha y hora que desee tomar la clase con sus amigos elegidos y presionarse Continuar de nuevo. Luego puede elegir una razón para el entrenamiento conjunto, como una celebración, un cumpleaños o «solo porque». La pantalla final es una página de confirmación que detalla la clase, el tiempo y los invitados.
Cómo tomar clases de Peloton en vivo juntas
Cada vez que seleccione una clase, ya sea en su bicicleta, banda de rodadura, fila, teléfono, tableta o roku, puede encontrar eso Invitar botón. No necesita pregredir con la función de calendario, necesariamente. Si hay un amigo disponible, puede subirse y unirse a usted. Esto es bueno porque significa que también puedes hacer clases en vivo con bastante facilidad. Al ingresar a la clase, solo busca eso Invitar Botón, seleccione el nombre de la persona con la que le gustaría hacer ejercicio y continúe como normal.
Esperando que comience la sesión de ciclismo.
Crédito: Lindsey Ellefson
No hace falta decirlo, pero es mucho más fácil coordinar todo esto por mensaje de texto o llamada en lugar de solo enviar invitaciones aleatorias a las personas. Acordar el tipo de entrenamiento, el género musical y la hora del día son componentes clave bastante clave para hacer ejercicio de manera efectiva, así que marque a sus amigos si hay una clase que está interesado en tomar y quiere que se unan, luego use la aplicación Peloton para que sea oficial.
Tomar clases de peloton con amigos
Una vez que su invitado confirma su asistencia, está en los dos que se presenten en el momento especificado. Es útil establecer un recordatorio de calendario. Desde la página de inicio de la aplicación, busque el Calendario ícono en la parte superior derecha. Ese es su horario y debería ver la clase que previamente se programó con su amigo. Toque y presione Agregar al calendarioLuego seleccione Google Calendar o ICAL y establezca una notificación de alerta.
En realidad, tomar la clase es tan fácil como abrir la aplicación, ya sea en su teléfono o en una máquina Peloton, unos minutos antes de la hora de inicio. Desde Hogar pantalla, navegue a eso Calendario botón, luego seleccione Mi horario en la parte superior izquierda. Una cuenta regresiva para la clase que programó aparecerá junto con un botón que dice Clase de inicioque puede tocar si usted y sus amigos están listos, o simplemente puede esperar a que la cuenta regresiva finalice y comience justo en el momento seleccionado.
¿Qué piensas hasta ahora?
Probé esto de varias maneras diferentes. Una vez, hice un clase de meditación con un seguidor mutuo y seguido en mi teléfono. A medida que avanzaba la clase, pude ver su nombre debajo Aquí ahora y podría enviar un «cinco cinco» en la aplicación, lo mismo que podría a cualquier extraño que pueda estar tomando una clase al mismo tiempo que yo. Luego, pasamos a la bicicleta después de programar una clase utilizando la aplicación móvil. Allí, lo mismo: pude ver su nombre en la tabla de clasificación conmigo, enviar un máximo y ver su producción reflejada por su nombre.
Para ser claros, no hay mucho más que eso. No hay componente de audio o video, lo que significa que no puede escuchar o ver a su (s) amigo (s). Al finalizar la clase, no hay un desglose de sus estadísticas frente a las suyas ni nada de eso (aunque obtienes una insignia de logros de «dúo dinámico» si es tu primer entrenamiento conjunto). Solo están haciendo esto «juntos» en el sentido de que ambos lo están haciendo al mismo tiempo, vagamente conscientes del otro mientras se enfocan en su propio entrenamiento.
Sin embargo, me gusta, porque puede introducir cierta responsabilidad en lo que de otro modo podría arriesgarse a convertirse en una búsqueda sin estructuras. Incluso saber que alguien espera que se suba a su bicicleta en un momento determinado puede lograr que lo haga. Por eso amo tanto las clases en persona y estoy un poco cansado, pero aún así apoyar—Epciones solo virtuales.
